مجلة Rūt

Essential Oils: The Ultimate Guide

Essential Oils: The Ultimate Guide

What are essential oils? Essential Oils are highly concentrated plant extracts used for centuries as a form of alternative medicine to support health and well-being. Essential Oils are extracted through steam distillation or cold-pressing, hydrodistillation, hydrodiffusion. When inhaled, Essential Oils can stimulate areas of your limbic system, which is a part of your brain that involves the sense of smell, behaviors, emotions, and long-term memory. Nourish your mind, body and soul with the right wellness rituals. Essential oils have been used for centuries to support health and overall wellness, they can be used topically after dilution, vaporized with a diffuser or inhaled.   What...

اقرأ أكثر →


Essential Oil Spray Surface Cleaner

منظف الأسطح بخاخ الزيت العطري

يعد الحفاظ على منزلك نظيفًا ومرتبًا أمرًا ضروريًا - ولكنه ينطوي على مخاطر. جميع المواد الكيميائية التي نستخدمها على أساس منتظم لها تأثير على صحتنا العامة الإضافية. لحسن الحظ ، تعتبر الزيوت العطرية طريقة فعالة وطبيعية للتنظيف في جميع أنحاء المنزل بطريقة غير سامة لحماية عائلتك (والحفاظ على رائحة منزلك رائعة أيضًا!) والآن ، إليك وصفة يمكنك تحضيرها بسهولة لإنشاء بخاخ منظف طبيعي لجميع الأغراض لاستخدامه في جميع أنحاء المنزل: منظف المنزل لجميع الأغراض: في 16 أوقية. زجاجة رذاذ زجاجية ، امزج 1/4 كوب من الخل الأبيض ، 1 3/4 كوب ماء ، 30 قطرة من الزيت العطري. بالنسبة للقطرات...

اقرأ أكثر →


essential oils for anxiety

الزيوت الأساسية للقلق

القلق هو استجابة الجسم الطبيعية للتوتر. إنه شعور بالخوف أو الخوف بشأن ما سيحدث. قد يتسبب اليوم الأول من المدرسة أو الذهاب إلى مقابلة عمل أو إلقاء خطاب في شعور معظم الناس بالخوف والتوتر. في عالم اليوم ، نحن جميعًا مرهقون ومحمّلون بالتوتر. لكن لحسن الحظ ، فإن قضاء بعض الوقت خلال اليوم للتوقف والتفكير يمكن أن يفعل المعجزات لرفاهيتنا بشكل عام!  العلاج بالروائح هو أداة قوية جدًا عند استخدامه بشكل صحيح - يمكن أن تساعدنا الروائح المهدئة للزيوت الأساسية على الهدوء وإيجاد التوازن وإعادة المركز يمكن الشعور بتخفيف القلق باستخدام زيوت عطرية معينة لها تأثير مهدئ ومهدئ. كيفية استخدام...

اقرأ أكثر →


essential oils and horoscopes

الزيوت الأساسية وعلامات الأبراج

تعد علامات الأبراج طريقة روحية ممتعة لترجمة شخصيتك وشخصيتك. وعلى الرغم من أننا لسنا خبراء في الأبراج ، فنحن بالتأكيد متخصصون في الزيوت الأساسية. لذلك في المرة القادمة التي تقرأ فيها برجك ، فكر في نشر الزيوت الأساسية المقترحة. يمكن أن تقدم العلامات الفلكية والأبراج خارطة طريق قوية لاكتشاف المزيد عن شخصيتك. علاوة على ذلك ، فإن اختيار الزيوت الأساسية المناسبة يمكن أن يوجه بشكل إيجابي بعض تلك السمات الشخصية.   برج الحمل (21 مارس - 19 أبريل): زيت الماندرين العطري تشتهر بكونك ديناميكيًا ومستعدًا دائمًا لخوض مغامرات جديدة ، فغالبًا ما تفضل الروائح المنعشة والمحفزة ، بما في ذلك...

اقرأ أكثر →